Skip to content Skip to footer

Detox-питание – питание, направленное на очищение организма от токсинов путем исключения вредных продуктов и увеличения потребления натуральной растительной пищи, воды и клетчатки.

от 1 дня

время процедуры

от 3 приемов

количество сеансов

Основные принципы включают отказ от фастфуда, сахара, алкоголя и кофеина, употребление свежих фруктов и овощей (в том числе в виде соков и смузи), а также достаточное потребление чистой воды.

Основные преимущества

Улучшение пищеварения

Клетчатка из свежих продуктов и овощей помогает нормализовать работу кишечника и улучшить микрофлору.

Повышение энергии

Отказ от сахара и кофеина может привести к приливу сил и снижению чувства хронической усталости.

Очищение кожи

Кожа становится более чистой, гладкой и сияющей благодаря выведению токсинов.

Помощь в снижении веса

Ускорение обмена веществ и снижение калорийности рациона способствуют постепенному снижению веса.

Нормализация сна

При правильном подходе питание может улучшить качество сна и помочь быстрее восстанавливаться.

Снижение стресса

Отмечается улучшение эмоционального состояния и снижение раздражительности.

Ключевые аспекты Detox-питания

Исключение вредных продуктов

Отказ от жареной, копченой, соленой и жирной пищи, полуфабрикатов, фастфуда, сладких газированных напитков, пакетированных соков и алкоголя.

Увеличение потребления воды

Прием не менее 2 литров чистой воды в день.

Основа рациона 

Основу рациона составляют овощи, фрукты и зелень, предпочтительно свежие или приготовленные на пару.

Ограничение стимуляторов

Замена кофе и черного чая на зеленый чай, каркаде или травяные отвары.

Способы приготовления 

Приготовление пищи на пару, путем запекания или в свежем виде.

Клетчатка и белок

Включение в рацион цельнозерновых продуктов, орехов, семян, а также нежирного белка в виде рыбы или кисломолочных продуктов.


Командой Велнес клиники совместно с лучшими поварами «Ривьера» разработано новое Detox-меню. Формирование рациона и составление меню выполняется специалистами клиники:

  1. Detox -завтрак
  2. Detox -обед
  3. Detox -ужин
  4. Detox -день (рацион 1 дня с 3-мя приемами пищи)

Питание возможно заказать для подачи в ресторане курортного комплекса Ривьера или формировать заказ с собой, а также возможна доставка рациона домой.

Специалисты и эксперты

Каждый специалист – признанный в своей области эксперт

Авдеева Ирина
2014 год
Начало работы
Бутикова Елена
2008 год
Начало работы

Цены на услуги

Цены на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой

Detox-питание
32007Оздоровительное питание по меню Detox курс, 7 дней40 600
32009Оздоровительное питание по меню Detox курс, 10 дней58 000
32010Оздоровительное питание по меню Detox курс, 14 дней81 200
32011Оздоровительное питание по меню Detox, 1 день5 800
32012Оздоровительное питание по меню Detox, завтрак800
32013Оздоровительное питание по меню Detox, обед2 800
32014Оздоровительное питание по меню Detox, ужин2 200

Другие услуги

Премиальные услуги и процедуры для вашего здоровья, отдыха и красоты

Записаться

Нажимая кнопку "Записаться", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Записаться

Услуга
Нажимая кнопку "Записаться", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.