Detox-питание
Улучшение самочувствия, повышение уровня энергии и укрепление иммунитета
Detox-питание – питание, направленное на очищение организма от токсинов путем исключения вредных продуктов и увеличения потребления натуральной растительной пищи, воды и клетчатки.
время процедуры
количество сеансов
Основные принципы включают отказ от фастфуда, сахара, алкоголя и кофеина, употребление свежих фруктов и овощей (в том числе в виде соков и смузи), а также достаточное потребление чистой воды.
Улучшение пищеварения
Клетчатка из свежих продуктов и овощей помогает нормализовать работу кишечника и улучшить микрофлору.
Повышение энергии
Отказ от сахара и кофеина может привести к приливу сил и снижению чувства хронической усталости.
Очищение кожи
Кожа становится более чистой, гладкой и сияющей благодаря выведению токсинов.
Помощь в снижении веса
Ускорение обмена веществ и снижение калорийности рациона способствуют постепенному снижению веса.
Нормализация сна
При правильном подходе питание может улучшить качество сна и помочь быстрее восстанавливаться.
Снижение стресса
Отмечается улучшение эмоционального состояния и снижение раздражительности.
Исключение вредных продуктов
Отказ от жареной, копченой, соленой и жирной пищи, полуфабрикатов, фастфуда, сладких газированных напитков, пакетированных соков и алкоголя.
Увеличение потребления воды
Прием не менее 2 литров чистой воды в день.
Основа рациона
Основу рациона составляют овощи, фрукты и зелень, предпочтительно свежие или приготовленные на пару.
Ограничение стимуляторов
Замена кофе и черного чая на зеленый чай, каркаде или травяные отвары.
Способы приготовления
Приготовление пищи на пару, путем запекания или в свежем виде.
Клетчатка и белок
Включение в рацион цельнозерновых продуктов, орехов, семян, а также нежирного белка в виде рыбы или кисломолочных продуктов.
Командой Велнес клиники совместно с лучшими поварами «Ривьера» разработано новое Detox-меню. Формирование рациона и составление меню выполняется специалистами клиники:
Питание возможно заказать для подачи в ресторане курортного комплекса Ривьера или формировать заказ с собой, а также возможна доставка рациона домой.
Цены на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой
| 32007 | Оздоровительное питание по меню Detox курс, 7 дней | 40 600 | ₽ |
| 32009 | Оздоровительное питание по меню Detox курс, 10 дней | 58 000 | ₽ |
| 32010 | Оздоровительное питание по меню Detox курс, 14 дней | 81 200 | ₽ |
| 32011 | Оздоровительное питание по меню Detox, 1 день | 5 800 | ₽ |
| 32012 | Оздоровительное питание по меню Detox, завтрак | 800 | ₽ |
| 32013 | Оздоровительное питание по меню Detox, обед | 2 800 | ₽ |
| 32014 | Оздоровительное питание по меню Detox, ужин | 2 200 | ₽ |
Премиальные услуги и процедуры для вашего здоровья, отдыха и красоты